자연과의 접촉은 건강에 필수적이다

 

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http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090217092758.htm

자연과의 접촉은 건강에 필수적이다

노인이 만약 공원근처나 숲 공터 근처에 집이 있다면, 사회적 경제적 상황에 상관없이 좀더 오래 사는 경향이 있다. 대학생들은 그
들의 기숙사 창문이 자연경관을 볼수 있는 경우 그들의 인지능력 테스트에서 더 높은 점수를 받았다. 주의력 결핍 과잉행동장애
(ADHD)를 앓고 있는 어린이는 푸른 풀이 무성한 환경에서 야외활동을 한 후에 증상이 완화되었다. 공공건물에 거주하는 사람들
이 나무근처에 살 때, 가족간의 관계가 보다 좋아진다고 보고되었다.

최근 연구결과에서 일리노이스 대학의 Frances Kuo 박사는 자연은 인간의 육체적, 정신적, 그리고 사회적 행복감에 필수적이
라고 말한다.

Kuo 박사에 의하면 나무와 다른 자연의 피조물들이 부족한 환경에서 사는 인간은 사회적, 정신적, 육체적 쇠약의 경향을 겪으
며, 이는 자연의 거주지를 잃은 다른 동물들에서 관찰되는 경향과 매우 유사하다고 말한다.

“공격성이 증가한 동물에서는 양육방식과 그들의 사회적 구조가 파괴되었음을 알 수 있다” 고 그녀는 말한다. 상당히 많은 연구에
서 공격성은 나무와 풀이 없는 도시환경에서 가장 높은 것으로 나타났다.

2001년의 연구에서 Kuo 박사와 William Sullivan 박사 연구팀은 자연과 접촉할 수 없거나 자연경치를 볼 수 없
는 곳에서 거주한 사람들은, 근처에 나무와 풀과 함께 살고 있는 사람들보다 상당히 많은 수가 동반자 또는 아이들과의 갈등, 폭
력, 공격성을 나타내었다고 보고하였다. 두 박사의 다른 연구에서 자연과의 접근이 없는 거주지가, 나무와 풀의 경관들이 있는 거주
지보다 범죄율이 높았음을 보여주었다.

“우리의 연구에서, 자연과 접촉하지 않는 사람들은 상대적으로 낮은 주의력, 낮은 인지능력, 주요 삶의 이슈에 대한 낮은 관리능
력, 낮은 충동조절능력을 보였다” 고 Kuo 박사는 말한다. 다른 연구결과에서도 자연과 접촉하는 것은 사람의 감정, 삶, 일 만
족도에서 긍정적인 영향을 주었다고 그녀는 말한다.

Kuo박사는 주의력결핍 과잉행동장애 어린이들에서 이러한 심리적 영향을 발견하였다. 2001년 연구에서, 그녀의 연구팀은 주의력결
핍 과잉행동장애 어린이의 부모들에게 방과후의 활동에서 무엇이 어린이들의 증상을 완화시키는지를 물었다. 부모들은 실내에서의....<중간생략> -> http://ko.raelpress.org , http://raelian.kr