새로운 두뇌세포를 구할 수 있는 방법 옵션

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http://www.sciam.com/article.cfm?id=saving-new-brain-cellsHow to Save
New Brain Cells

새로운 두뇌세포를 구할 수 있는 방법

새로운 연구는 세포는 복잡한 일을 배우고 더 많은 자극을 받을수록 더 많이 생성된다고 제시한다.

* 매일 수천 개의 새로운 세포들이 성인 두뇌의 해마-학습과 기억에 관여하는 부위-에서 생성된다.
* 새로운 어떤 것을 배우는 자극을 받지 않으면, 약 2주 후면 새롭게 태어난 대부분의 신경세포들은 죽게 된다.
* 학습-특히 많은 노력이 필요한-은 이런 새로운 신경세포들을 계속 새롭게 살아있게 한다.

* 대부분의 신경세포들이 학습의 대부분에 필요한 것처럼 보이지 않은 것처럼 보여도, 그 신경세포들은 과거경험을 통해 미래를 예견
하는 데 중요한 역할을 한다.

신경재생을 높이는 것은 인지의 퇴행을 느리게 하고 두뇌를 건강하게 한다. 최근 연구에서 성체 쥐 두뇌에서 학습은 새로운 신경세포
의 생존을 증가시킨다. 두뇌가 문제에 직면하고 도전받을 때, 보다 많은 신경세포들이 주위에 형성된다. 이러한 신경세포들은 마음
에 짐이 되는 상황에서 도움을 준다. 마치 육체적 운동이 몸을 튼튼하게 하는 것처럼, 정신적 운동은 두뇌를 보호한다.

1990년대에 과학자들은 성숙한 포유동물의 두뇌가 새로운 신경세포를 형성할 수 있다는 새로운 발견으로 신경과학의 새로운 장을 열
었다.  생물학자들은 신경재생은 어린 동물에서 일어나 사고가 발달하며, 나이가 들면서 이 능력을 잃어버린다고 믿었다.

록펠러 대학의 Elizabeth Gould 박사팀은 어른 쥐의 두뇌 특히-해마라 불리는 학습과 기억에 관여하는 영역에서 새로운
세포들이 생성될 수 있다고 말한다. 1998년 미국과 스웨덴 연구팀은 또한 어른 인간의 두뇌에서도 신경재생이 일어남을 발견하였
다.

쥐 실험에서 매일 5000개, 또는 10000개의 새로운 신경세포들이 생성됨을 확인하였다. 인간두뇌의 해마 또한 또한 새로운 신
경세포가 형성되었지만 얼마나 많이 형성되는지는 아직 밝혀지지 않았다.

세포들은 시계처럼 규칙적으로 생성되는 것이 아니고, 그들의 생성은 다른 많은 환경적 요소들에 의해서 영향을 받는다. 예를 들
면, 알콜 섭취는 새로운 두뇌세포의 생성을 감소시킨다. 그리고 신경세포들의 생성은 운동에 의해서 향상될 수 있다.

두뇌세포를 사용하지 않으면, 그것을 잃어버릴 것이다. 운동과 다른 행동들은 다른 신경세포의 생성을 도울 것이다. 그러나 이러한
신경세포들은 반드시 고정되어 있지 않다. 생성된 몇 주 안에 신경세포들은 대부분 사라진다. 물론 육체에서 모든 세포들이 무한정으
로 사는 것은 아니다.

그래서 이러한 신경세포들이 죽는 것은 사실 놀라운 것이 아니다. 그러나 그들의 빠른 죽음은 큰 의문점이다. 왜 두뇌는 단지 신경
세포들을 빠르게 죽게 하기 위하여 새로운 신경세포들을 생성하는 문제를 겪는가?

쥐 실험에서 그에 대한 대답은, 신경세포들은 “단지 어떤 경우에” 만들어 진다는 것이다. 만약 동물이 인지적으로 자극을 받는다
면, 신경세포는 오래 존재하지만, 만약 그렇지 않다면 그것들은 사라질 것이다.